螨蟲是一種肉眼不容易看見的微型害蟲，種類繁多，廣義上的螨可以說無處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外。也可以說是防不勝防。有些甚至嚴重的危害了人類的身體健康。所以去除螨蟲是一件刻不容緩的事情。

一是降低室內相對濕度。將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。最近研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和螨的總量既實用又有效。 

二是使用包裝套。用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。孫勁旅建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。

三是床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數螨過敏原。如果溫度大于55攝氏度時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。