內衣褲是女性的貼身衣物，保持清潔自然對健康頗為有利。干凈清潔的內衣褲能使患婦科病的機率大大降低。女性們最容易保持內衣褲干凈的清洗方法是怎樣的呢?下面，不妨按照我給大家推薦的方法試試看。

女性內衣褲的清洗步驟

肥皂揉搓3-5分鐘

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此專家認為，內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅。專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，專家認為，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。專家解釋說，女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發硬，不利于健康。

在太陽下曬干

內褲的晾曬很關鍵，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間里晾干，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾干。