人到老年容易患上骨質疏松，但是如何才能盡早發現自己是不是得了骨質疏松呢?當出現以下癥狀時，應該引起高度警惕：

骨痛：多為腰背酸疼，其次為肩背、頸部或腕踝部，可因坐位、立位、臥位或翻身時疼痛，時好時壞。

骨骼變形：脊柱骨變形，彎腰、駝背、身材變矮。

骨折：常見骨折部位是脊椎骨、腕部和髖骨。骨折是骨質疏松癥的嚴重并發癥，很多中老年人僅在輕微外力作用下即可發生骨折，如轉腰、咳嗽等，而并不一定都有外傷史。

此外，抽筋、乏力、易出汗等癥狀也是骨質疏松癥的常見表現。

如果您已出現以上癥狀，請您到正規醫院進行骨密度檢測，即可進一步確定自己是否已患有骨質疏松。

醫學上的骨密度的測定是確診骨質疏松的唯一指標，但目前檢測骨密度有多種手段。在社區中常會看到一種簡易測定骨密度儀，但結果往往并非真實可信，老年人還是到專業醫院，請專業人員為您進行測定較為準確。