衣帶勒得一拉會斷;修身牛仔褲緊到讓你坐不下來……為了擠走肥肉，不少女性喜歡穿比身材小一碼的衣褲。特別在炎炎夏日，穿緊身衣更成為一種展示曼妙身材的時尚。殊不知，這種習慣成自然的“緊傷害”正悄悄傷害女性的健康和美麗。

更糟糕的是，一些女性因害怕長肉，對緊身衣產生心理依賴。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任告誡說，為了您的健康，請把那些過于緊身的衣服扔掉吧。

四種常見“緊傷害”

A、牛仔褲傷害指數：

牛仔褲“短褲檔、包大腿”的設計，雖展露特殊的魅力，卻讓身體的腰部、屁股及大腿被緊緊裹住，加上布料厚實，容易讓人感覺不舒服。長期穿著緊身牛仔褲，將對生長發育、身體健康造成危害，例如褲腰過緊，影響腹式呼吸;褲檔過短，勒緊陰部，血液循環不順暢;褲腿太緊，血液回流受阻。

專家建議：不宜天天穿著牛仔褲，在選購時，宜挑選彈性功能佳的質材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期間更須避免穿著。