蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:保健 > 健康提醒

9個生活好習慣排毒亦養顏

9個生活好習慣排毒亦養顏

9個排毒養顏的生活好習慣:

1. 每隔2-3天,清洗更換一次棉或絲質的枕套和睡衣。

2. 要保持大便通暢,順利排出有害身體的毒素。

3. 不要用手擠壓暗瘡,爭作真正的無“印”良品。

4. 痘痘一旦破掉,就要清理出所有的膿血,直至見到透明的組織液。

5. 晚上12點前無論如何要躺在床上等待入睡。

6. 睡前泡個綠茶澡,喝杯檸檬水,保你水潤又清凈。

7. 不用護膚品時,一定將蓋子擰緊。

8. 每餐只吃7分飽,養顏又修身。

9. 好好enjoy和欣賞自己的每一個保養的動作吧。