在現代高科技、信息化社會里，使用密碼的領域越來越多。密碼與我們的生活密切相關，但簡單的數字怕被盜，復雜的數字記不住，每次輸入前都想來想去，甚至整天被卡號困擾著，給人們帶來了許多煩惱。因此，在你過多使用密碼的時候，是否知道密碼綜合癥已經纏上你了呢？
    密碼無處不在
    現如今，密碼似乎已成為我們生活的通行證，沒有密碼事情都不會很順利的完成。密碼已不在神秘，信用卡、網上通訊工具、醫保卡、箱包都離不開密碼……由于生活處處需要密碼，因此據調查報告顯示，55%的人都有4~6個密碼，還有34%的人竟有7個以上的密碼。
    那么多的密碼，記憶下來肯定不是件簡單的事情。你都如何設置密碼呢？一般人都會利用生日或者具有特殊意義的日子作為自己的密碼，這類密碼相對而言較好記住。但同時也容易外泄，安全系數較低。但若設置隨機的密碼，又不容易記住�？磥戆踩�與便捷難以完全兩全。
    生活中對于密碼較多的人該怎么記住密碼并確保不混淆呢？小編為你出高招，那就是盡量使用一個或固定幾個密碼，以便于記憶。如果你不愿幾張卡用同一個密碼，也可對密碼進行一番歸類，用只有自己能看懂的符號記在本子上，盡量放松心態，讓自己從密碼生活中盡量解放出來。
    困擾你的密碼綜合癥
    每天從一睜眼起，腦子就得飛速旋轉在各種密碼之間。密碼的存在，是為了我們的生活更安全，但也會給我們的生活帶來后遺癥。如怕忘掉密碼而長期處于一種緊張狀態，出現惶恐、煩躁、焦慮等情緒問題或心理障礙。不少人甚至因為密碼問題而患上密碼綜合癥，影響自己正常的生活、工作和學習，真是得不償失。
    由于現在社會需要密碼的地方繁多，因此對于密碼引起的不良癥狀幾乎無人在意。據調查數據顯示，65%的人幾乎不了解密碼綜合癥是什么。所以，即使得了密碼綜合癥也不知道，這就錯過了最好的調整時機。
    患上密碼綜合癥行為的人，大多對外界懷有強烈的不信任感，把自己的內心封閉起來，缺乏情感的交流和釋放，這樣積壓的情緒不但得不到緩解，還可能演變成一種傷害性的情緒，一旦爆發，嚴重的就會導致抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病，甚至會伴有頭痛、眼花、神經衰弱等癥狀。因此，要以健康、樂觀的心態對待密碼綜合癥。
    攻破健康殺手——密碼綜合癥
    設置密碼不是件壞事，只要正確地看待就可以避免密碼綜合癥的產生。因此，我們應對癥下藥，給自己的身心健康撐起一把保護傘。據調查顯示，50%的人在對待密碼問題上會放松心態，來避免密碼綜合癥，也有20%的人會將密碼設置成自己容易記憶和看得懂的符號。因此，為了避免密碼綜合癥的產生，應該從以下四方面著手，來守護自己的心理健康。
    第一，應該正確合理設置和使用密碼，將密碼設置成自己容易記憶和看得懂的符號，還可以將經常使用的密碼用一個特殊的代號記在自己經常會看到的地方，切記過多。
    第二，要放松心態，不要害怕密碼所牽涉到的機密被別人竊取而終日恍惚不安，要以寬容博大的胸懷處理人際關系，不要時常疑神疑鬼。
    第三，創造一個寬松、豐富而又規律的生活環境和生活制度，使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。
    第四，一旦患上密碼綜合癥，也不應惶恐。積極進行藥物治療，在醫生的指導下適當服用一些藥物，以消除緊張情緒。
    在我們的日常生活中，一定會遇到各種各樣的密碼問題，我們應以健康、樂觀的心態對待密碼，防患于未然，不在為密碼問題庸人自擾。
 

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