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什么食物含有細菌較多

什么食物含有細菌較多

什么食物含有細菌較多?在日常生活中,我吃的食物各色各樣,俗話說病從口入,美國《男性健康》雜志最近評選出含細菌最多的8種食物,并教大家在生活中如何殺菌。

雞肉:美國消費者聯盟一項全國調查發現,生雞彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。


什么食物含有細菌較多

建議:買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調,一定要煮爛熟透,菜刀和砧板用前用后都應該用除菌劑清洗。

桃子:美國農業部調查發現,為了讓桃子光滑潔凈,農民在收獲前幾周會給桃子噴灑農藥。到桃子上市時,其表面覆蓋的農藥可達9種,而桃毛也容易黏附細菌。

建議:食用前用海綿或刷子洗掉桃子外面的保護蠟,或者削皮食用。

熟食:美國疾控中心發現,冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因為該菌一般在寒冷環境中滋生。

建議:少吃熟食,熟肉和香腸超過1周沒吃完應扔掉。