清除口氣的食物有哪些？所謂口氣(學名稱“口臭”)，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。讓我們擺脫口氣帶來的困惑吧，新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。

第一種：酸奶

每天堅持喝酸奶可降低口腔異味，喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，清潔口腔，但含糖的酸奶起不到這種效果。

第二種：富含纖維素的蔬菜

包括蘋果、胡蘿卜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

第三種：香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼的時間越長越好。

第四種：含大量維生素C的水果

漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非從食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。