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上班電腦族怎樣對抗眼疾病

上班電腦族怎樣對抗眼疾病


上班電腦族怎樣對抗眼疾病

  對于上班電腦一族來講,患有眼睛疾病有很多,這不但影響了我們的健康生活。其次就是青少年用眼也存在著很大的誤區(qū)。下面小編給大家介紹。

 

  1.每天長時間的面對著電腦、一次性超過三個小時,這些都是直接導致用眼危機的人群,建議大家每天盡量控制用眼的時間,不能用眼過度,造成眼睛疲勞

  2長期忙碌,加長加班、出差的人群,對于這一類人,我們建議大家在生活中盡量避免那些導致眼睛干澀的環(huán)境。

  3.對于夜間駕車的人群,面部暴露的面積擴大、減少了眨眼的幾率,很容易導致干眼癥狀

  4.因為眼睛處于比較特殊的位置,還好引發(fā)其它的疾病,如:帕金森病、過敏性眼病、艾滋病等疾病。

  5.隱形眼鏡。長時間的佩戴隱形眼鏡會給我們的眼睛造成損傷,佩戴隱形眼鏡會使我們的淚液蒸發(fā),會導致我們的眼睛干澀。如果佩戴時間過長,還有可能刮傷角膜,給我們的眼睛造成不可估量的傷害。

  6.對于一些特殊時期的婦女也會導致此癥狀,如:絕經(jīng)期、懷孕的時間里面,很有可能導致眼干等癥狀。

  7.因為年齡的增長,我們的淚液也會伴隨著年齡而逐漸的減少,超過65歲以上的人群,很容易導致干眼。.

  8.藥物。在生活中很多常見的藥品也能加重眼睛的疾病,如:抗抑郁癥的藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物等,這些看似很常見的藥物,它們卻是在無形中侵蝕著我們的眼睛。

  9.長期的使用眼藥水會導致眼睛干澀。

  要想預防眼睛方面的疾病,我們一定要從生活的小細節(jié)做起。