夏天來了，游泳、戲水的時節(jié)也到了，“注意安全”雖然年年講，但意外仍時有發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，溺水是我國人群意外傷害致死的第3位死因，占意外死亡總數(shù)的10%。究其原因，一方面是缺少安全防范意識，遇到意外時不能沉著自救;另一方面則是急救措施不當導致時機貽誤。因此，掌握正確的急救知識能極大地挽救傷者的生命。

有的人認為，既然水是罪魁禍首，就應(yīng)該盡快把嗆進的水倒出來，于是將傷者背朝上、頭朝下進行“倒水”。有的則把傷者扛在肩上，快步奔跑，尋找醫(yī)院。這些做法都是錯誤的，只會浪費時間，喪失搶救時機。

事實上，人溺水后，水、泥沙、雜草等會堵塞呼吸道，并且喉、氣管、支氣管會產(chǎn)生反射性痙攣而導致窒息，這是引起溺水者死亡的主要原因。因此，將溺水者救出水后，如果發(fā)現(xiàn)神志喪失、頸動脈搏動消失，就要立即進行心肺復(fù)蘇，即胸外按壓和人工呼吸，專業(yè)人員應(yīng)給予電除顫。正確的做法是：將患者仰臥于堅實地面或木板上，施救者用一手掌根部按住傷員胸骨下1/3處，另一手置于前一手背上，兩臂伸直用力向下壓迫胸骨(成人下陷4―5厘米、兒童下陷2―3厘米)，每分鐘按壓100次�？趯�口人工呼��，吹氣頻率成人8―10次/分，兒童18―20次/分。吹氣與按壓的比率為30:2，即30次按壓后給予2次人工呼吸。有時患者雖然已瞳孔散大，堅持有效的復(fù)蘇后，再轉(zhuǎn)醫(yī)院進一步治療仍有可能康復(fù)。

為了避免發(fā)生溺水不幸，發(fā)熱、癲癇、酒后神志不清者，均不宜游泳。健康者下水前應(yīng)先活動身體，如水溫低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再游，以免引起抽筋而發(fā)生意外。若小腿或腳趾抽筋，要先吸一口氣仰浮水上，用對側(cè)手握住抽筋的部位，用力向身體方向拉。救人時，如被溺者抱住，應(yīng)放手自沉，使溺者離開，必要時再救，否則救人不成反而陪上性命。