長期做某一個反復的動作，沒有科學合理的作息安排，工作壓力大，這些對健康影響最大的問題正在困擾著越來越多的年輕上班族，讓“白領”們的身體健康受到威脅。

公司文員馬小姐最近經常感到頭暈目眩，下肢無力，日前她到醫院檢查，醫生告訴她得的是頸椎病。陜西省建材醫院骨科主任高碧奇說，馬小姐的情況屬于“頸肩腕綜合征”，該病是從事文秘和電腦工作的常見多發病。他介紹，頸椎病以往患者多為50歲以上的中老年人，現在發病年齡有年輕化的趨勢，由于經常伏案工作，長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作加重了操作者頸部、肩部的疲勞，頸椎病幾乎成了從事文秘和電腦工作年輕人的職業病。

參加工作剛一年的張小姐一有空余時間就到圖書館看書，晚上還要上網查資料，只有本科學歷的她還準備攻讀碩士學位。她總是覺得自己的腦子不夠用，看過的東西似乎轉眼就忘了，人也變得容易煩躁。經過咨詢，心理醫生告訴她一個奇怪的病名———“信息焦慮綜合征”。西安交通大學醫學院第一醫院精神心理衛生中心高成閣教授認為，“信息焦慮綜合征”是近年高度信息化給人帶來的不適身心癥狀。在信息爆炸時代，信息量呈幾何級數增長，吸收信息，在大多數情況下是被動行為。思維模式一旦沒有調整到可以接收如此大量信息的程度，就會得“信息消化不良癥”。

在廣告公司上班的王先生最近總是感覺腸胃不適，吃什么東西都不消化，胃動力藥也吃了不少，但還是不見效。更為可怕的是他覺得自己的肝部也隱隱作痛，到醫院檢查后，醫生告訴他：由于他飲酒過量，導致胃黏膜受損，從而消化不好。而肝部不適則是由于他長期不吃早飯導致的膽結石。西安華仁醫院肝病科主任張平政告訴記者，由于長時間的飲食不規律和不吃早飯，最容易導致肝膽疾病和胃腸不適。另外，許多職業白領為了應酬，常常飲酒過量，這對胃和肝膽的刺激最厲害。

專家指出，隨著IT、生物醫藥、微電子等高新技術產業的飛速發展，職業病的患病人群逐漸發生了變化，一些現代的工作環境因素也成為致病的誘因。如制造芯片時要使用多種有毒溶劑和重金屬，一旦防護不當，接觸了有毒物質就會引起化學中毒;而在工作中常接觸微波輻射，會引起心臟傳導功能紊亂、神經衰弱等病癥。最好的預防方法是定期做健康體檢，才能做到這些疾病的早發現、早治療。