民間有“春捂秋凍，不生雜病”之說，但“秋凍”不適合糖尿病人。

糖尿病患者常合并周圍血管神經病變，導致微循環障礙，局部供血較差，如果血管一下子受到冷空氣刺激，很容易發生血管痙攣，使血流量進一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足，再加上糖尿病和心腦血管疾病又是一對“難兄難弟”，常常伴發，冷空氣的刺激就更易誘發心腦血管疾病，甚至導致心梗等惡性后果。

糖尿病患者秋天鍛煉要調整時間，別在清晨出去，此時身體如受到冷空氣刺激，可能會血管痙攣;在運動方式上宜選擇較為舒緩的運動，如慢跑、打太極拳等，這能活動開周身血管，促進血液循環，加速新陳代謝，提高機體的免疫力。另外，糖尿病人最好不要洗冷水浴，因糖尿病人的感覺神經末梢并不敏感，當感覺到寒冷時身體可能已經受涼而感冒。