防曬霜是夏天女性的必備武器，有的人甚至儲備好幾瓶，今年用不完明年接著用。殊不知，這種做法不但會使皮膚曬傷，還容易引起皮炎。

雖然防曬霜瓶身標注的保質期為3年，但開封后其性能最穩定、有效的期限是一年，超過一年，其中含有的防曬劑效果就會大打折扣，基本無法起到標注數值的防曬作用，涂著這樣的防曬霜在烈日下行走就很容易被曬黑，如果去海邊、山上等紫外線比較強烈的地方，更容易曬傷，而且還可能導致皮炎。

因此建議，防曬霜盡量買小瓶的，如果游泳、爬山的機會不多，防曬指數(SPF)不用太高，SPF25的就足夠用了，購買時要注意生產日期。為保證最佳防曬效果，建議每4小時涂一次，出門前10—20分鐘涂抹，午后再涂一次。涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。對于過期的防曬霜，從皮膚健康的角度考慮，不建議再使用，最好丟棄。