“吃荔枝容易引起咳嗽、喘息”這個說法有一定道理但并不是完全正確，有過敏性鼻炎、過敏性哮喘的人確實得節制著吃荔枝，但并非碰都不能碰，得具體情況具體分析。

首先，過敏性哮喘屬于過敏性疾病，說起過敏性疾病就不得不提“過敏原”，即能使人發生過敏的物質，自然界有千千萬萬種物質，任何都可以引起某些特異性體 質的人群過敏;荔枝就并不是常見的過敏原，但也有部分過敏體質的人吃荔枝后會出現皮膚瘙癢，起紅疹，也有出現過敏性鼻炎、過敏性哮喘發作的，對于這類人群 就要忌口啦，對著美味的荔枝，只能有垂涎欲滴的份，就沒有口福啦!

另外一種情況是，某些人支氣管哮喘或過敏性鼻炎對荔枝并沒有產生過敏 反應，是可以吃荔枝的，但必須適量攝取，吃幾顆過過嘴癮就行了，同時喝點淡茶水或淡鹽水，吃多了同樣容易誘發哮喘發作。要注意的是：荔枝的果肉與汁內均含 有大量的葡萄糖，大量的糖停留在喉嚨部成為一個高滲環境，是刺激咳嗽，誘發哮喘發作的原因之一。此外，中醫認為甜膩的食物容易讓人喉嚨癢感增加、起痰，有 痰就條件反射般地保護性咳嗽，劇烈咳嗽容易使氣道平滑肌收縮、痙攣，誘發哮喘發作。而俗語有云：“一顆荔枝三把火”，這可是荔枝“火”的一部分啊!

過甜、過咸或酸辣的食物易刺激氣道，引起氣道平滑肌痙攣，誘發哮喘，故，哮喘患兒不建議進食太多過甜、過酸、過咸的食物，以免容易誘發咳嗽、喘息。