男性保健專家指出，隨著生活工作壓力的加大，很多男性朋友每日忙忙碌碌，越來越少的男性朋友缺乏適當的運動和鍛煉，在此，男性保健專家強調說，男性朋友必須健身，那么，為什么這么說呢？男人必須健身的理由是什么？以下，男性保健專家為男性朋友做詳細的介紹。

1、健身可降低男性死亡率

適度運動明顯可使男性更長壽,與運動量最低的男性相比，運動量大的男性死亡率降低了50%，而運動量非常大的男性死亡率降低了70%。

2、 男人用運動來提高“性福”

美國性醫學專家通過多年的跟蹤調查證實，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發生，而且可使性欲明顯增強。

3、女性更容易被肌肉男吸引

與比較瘦弱的人相比，廣大女性更喜歡身材輪廓明顯、肌肉發達的男性，他們也就更容易走“桃花運”，而“適度強壯”的男性則最受女子青睞。

4、運動讓男人從壓力中緩過氣

雖然無論男女老少，關注健康、積極運動、熱愛生活的態度是一樣的，但今在天承受著巨大生活和工作壓力的男人，應該對自己的健康傾注更多關注。

男人必須的健身的四個理由，通過上文男性保健專家的介紹，男性朋友們是否有有所警惕了，一定要養成良好的運動健身習慣，這樣更是為了您的性福著想呦！