秋天是一個收獲的季節，但是這么一個季節同時也是感冒的多發季節。在這么一個感冒的多必季節中要小心了，小心別讓寶寶也患上感冒哦，寶寶一旦感冒了父母們就有的累了，還要擔心寶寶的身體健康，那么，怎么有效的寶寶感冒呢？

養生保健專家說到，準備下預防寶寶感冒的功夫吧!

1、定時開窗通風，講究個人衛生，勤洗手、口、鼻。

2、室內用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。

3、平時指導孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機體。

4、經常患感冒的兒童，應堅持按摩迎香穴，并堅持體育鍛煉增強體質。

5、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子須盡早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲用有效的食療方等。

6、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發季節戴口罩，減少傳染流感的機會。

以上是養生保健專家介紹的預防寶寶感冒的小常識，看了本文的家長朋友們一定要謹記哦，給寶寶一個健康的成長空間。