頭痛的原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常比較困難。然而很多人認為頭痛沒什么大不了，發生頭痛時會不假思索地選擇止痛藥。下面保健專家介紹下所謂的“8種另類頭痛”，建議人們吃鎮痛藥之前應三思，務必分清頭痛病因，以便采取更恰當的應對措施。

1.做頭發頭痛。

英國克萊門廷邱吉爾醫院神經病學專家邁克爾·格羅斯表示，在發廊做頭發時，仰頭洗發，會異常拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管。一兩天之后，可能會發生頭痛。

2.氣溫升高導致頭痛。

美國波士頓市貝斯以色列女執事醫療中心的研究發現，頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升5℃，頭痛病例就會增加7.5%。出現突發頭痛，并伴有記憶喪失等癥狀時，務必就醫。

3.運動性頭痛。

格羅斯表示，慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為“運動性頭痛”，一般發生于運動后數秒，頭痛位置沒有局限性。其原因是，運動會導致大腦、頸脖和頭皮血管膨脹，壓力增大。

4.焦慮性格頭痛。

急躁焦慮性格的人更容易產生壓力，進而降低大腦中化學物質血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。

5.食物上癮性頭痛。

火腿三明治含有酪胺和防腐劑(硝酸鹽或亞硝酸鹽等)，這兩類物質都會導致大腦血流增加，引發頭痛。有趣的是，“食物上癮性頭痛”會發生在大腦兩側，而偏頭痛每次只是單側疼痛。

6.熱水澡性頭痛。

清早起床后洗熱水澡可能導致有些人頭痛。溫度會改變包括頭部的身體血壓，導致前額部位刺痛，持續時間為30—60秒，很少超過5分鐘。

7.吸煙性頭痛。

西班牙薩拉曼卡大學研究人員表示，59%的人感覺吸煙會誘發偏頭痛，71%的人認為頭痛時吸煙，會加劇疼痛。香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發或加重頭痛。

8.缺少睡眠性頭痛。

英國倫敦國家神經及神經外科醫院完成的一項研究發現，不同程度的睡眠缺失會導致頭痛，持續時間從1小時到一天不等。埃爾林頓博士分析指出，缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低，進而誘發頭痛。

保健專家特別提示：一般情況下，偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會有太大的問題，如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭痛或經常頭痛可能是重病的先兆。