小心平板電腦玩出一身病
小心平板電腦玩出一身病!電腦的輕薄讓我們愛不釋手,地鐵上,飲品店,我們都會看到,可不知都玩電腦會引發很多疾病,下面讓我們正確了解。
1.聚焦太久誘發干眼
“在我們看東西時,眼瞼是在有規律的眨動,猶如汽車的雨刷,不間斷地將淚水均勻地涂布在黑白眼珠表面起潤滑作用。正常情況下眼瞼眨動的次數每分鐘為10~15次,但在看電腦,特別是高度集中精力玩游戲時,眨眼的次數會大大減少,久而久之就出現了眼睛表面淚膜的破裂。”中山大學附屬眼科醫院角膜接觸鏡室主任楊曉介紹說,無論對于成人還是兒童來說,長期聚焦在平板電腦上,都可能刺激眼睛充血、干燥,誘發或是加重干眼癥狀。
專家提醒說,冬季本身就是干眼癥多發季節,因為冬天濕度較低,眼睛容易干澀,如果此時節依然頻繁用眼凝視電子產品,很容易使得干眼癥復發。
一般的眼干可以點用人工淚液緩解癥狀,但最重要還是要自覺控制自己使用電腦、手機的時間,并盡量多眨眨眼。
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