“無論是坐在沙發上還是躺在床上使用平板電腦，這都意味著大部分使用者要不然就將其放置在腿上，要不就左手支撐電腦，右手不斷比劃，進行操控。時間一長，雙手負荷都超支，肩頸也會不堪重負，這樣很容易引起肌腱炎。

以往這類肌腱炎多見于需要過量使用手臂的特殊職業人群，而現在則越來越多見于沉迷于平板電腦的普通人群。平板電腦看似不重，但懸空狀態下一直用單手托著，其實是非常費力的，它會使得肌腱產生隱性疲勞，當時或只覺得一陣酸麻，稍事休息就會沒事，但每天如此、持續久了，有一天就可能發現自己抬手都困難。

此外，手腕部分的腱鞘炎也是3C迷們可能患的另一大病種。據介紹，如果長時間頻繁比劃，很容易讓手腕、前臂、手指感到疲倦，從而引起肌肉酸痛、抽筋及無力外，嚴重者甚至會出現關節退化、手部活動范圍減少。

小心平板電腦玩出一身病!肌腱炎，腱鞘炎都是禍起電腦，這就需要我們平時養成良好的生活習慣，多運動，這樣就會讓生活更幸福。