男性的生理階段與結婚時間的長短存在必然的聯系，有的喜歡把這三個階段叫做男人的三個性“窘困期”，這也是男性保健的一部分，我們一起來了解一下吧。

新婚期

此時男性會碰到性不和諧或不育的問題。這和男人缺乏性知識有關，可能出現早泄、勃起不充分、性生活后一系列身體反應、不育等，繼而產生恐懼和焦慮。這些不良心理又會進一步影響性表現，造成惡性循環。這時要放松心態，了解更多性知識。同時，妻子的安慰、關懷是最好的“疫苗”，能幫助丈夫放下心理包袱，輕松上陣。

七年之癢

有人可能要結婚多年才為此頭疼，但也可能在三五年就開始“癢癢”。兩人朝夕相處，每日面對的都是油鹽醬醋、孩子上學、老人生病等生活瑣事，容易出現審美疲勞和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活，讓夫妻再也沒了新婚時的激情。此時夫妻更要注重交流、溝通，嘗試一些新的方法調劑夫妻生活。女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內衣;兩人一起回憶戀愛時的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。

更年期

40多歲的男性由于雄性激素減少，會出現精力、體力等下降，進入“更年期”。

男人會因此暴躁、焦慮。此時，夫妻都要明白，這是正常生理階段。但仍能有美滿的性生活。平時多些甜言蜜語、愛撫、接吻等，也是很好的補充。此外，男性不能再像以前一樣拼命工作，或參加太劇烈的體育活動，需要調整工作內容和目標。

現在知道是那三個時期和應該注意些什么了吧，那么作為媳婦是不是也該多多體諒啊!