有關專家提醒大家，要謹防病從口入。據報道，北京人10年間高血壓發病率增加一倍，男性血壓增高8.6mmHg，女性為10.2mmHg，其中35～44歲組的增幅最大;自1991年以來，癌癥成為國人首位死因;我國肥胖人群的年增長率為22%～25%，與心腦血管疾病、糖尿病、癌癥的發生率呈正相關性增長。這些數字顯示現代人的患病具有共性，即“吃同樣的飯，患同樣的病”!下面，我們且看看專家們是如何解說的吧!

因為現代人的生活模式基本一樣，過著差不多的“城市化生活”———家里有空調，辦公室里有空調;吃著含有藥物或多種化學添加劑的飼料喂養的豬、羊、牛，雞、鴨、魚等產品，以及催熟的農產品和含有各種調味劑、著色劑、芳香劑、塑型劑、防腐劑等添加劑的食物。這一切都告誡人們，必須用科學知識來武裝自己的頭腦，謹防新時代“病從口入”。

吃藥如吃飯

衛生部規定，每張處方不得超過5種藥品。同時有學者建議，為了用藥安全，特別是老年人用藥每天不超過5種。事實上，有很多人每天吃藥超過5種，而且不懂如何科學服用，也不知如何搭配才能提高藥效，結果，高血壓、高血脂、糖尿病等始終緩解不了。

此外，還有很多人天天吃各種各樣的補品，什么蛋白粉、氨基酸、核酸、鈣品、微量元素、維生素，及“神奇”補品等。殊不知，許多保健品里也含有藥物成分�；蚴窍嘈牌渖衩钭饔玫男麄�，或是為了減肥、保健等，吃飯越來越少，而吃“藥”的人越來越多。有的人是因為生病每天吃很多藥，而有的人因為怕生病或者想長壽而“進補”，每天像吃飯一樣吃進很多“藥”。