我們在平時的牙齒護理中可能會經常用到抗菌漱口液，但是，你可能不知道經常用抗菌漱口液是不科學的。下面我們就來講講這個內容。

除此之外，牙齒的日常護理也很重要。口腔科醫生提醒，含抗菌成分的漱口水并不適宜每天使用，否則會打破口腔中正常菌群的平衡，至于常被詬病的使用牙簽的習慣，其實也并非一無是處。對于一些已經發生牙周萎縮造成食物殘渣塞牙的老年朋友，牙簽的使用應該作為常規來堅持。

牙根旁“小口袋”是細菌之家

調查發現，我國65歲~74歲的老人，嘴里牙齒的顆數平均要比年輕時的“全盛時期”少9.86顆。掉牙早期只會感覺到刷牙、咬東西時牙齦出血，牙床反復輕微腫痛，所以會被不少人所忽視。“慢慢地，在牙周部位就會形成一個深深的‘口袋’，里面藏著大量特殊細菌，會反復引起牙周感染。不及時治療，牙周炎會轉為慢性，慢慢地引起牙齒松動移位、牙縫增大。

引起牙周炎的罪魁禍首，其實就是附在牙面上、特別是牙頸部即牙齒接近牙齦部分的細菌性團塊。時間長了，這些團塊會被食物、飲品等著色而成黃色、棕色或黑色，也會鈣化成牙石，進一步造成牙床降低、牙齒變松。

因此，預防和治療牙周炎的第一步，就是清除牙面上的細菌性團塊和牙石。許多人認為洗牙是美容手段，實際上這是一種口腔科常用的治療方法，各種牙周疾病的第一個步驟就是洗牙。因此，她建議牙周健康者每6個月洗一次牙，牙周病患者每3個月洗一次牙。

不必頻繁用藥物漱口液

經過牙周治療，大部分牙周患者都可獲得肯定的療效。但這種療效并非永恒，需要患者的精心維護。刷牙是保持口腔清潔的最主要方法，每次刷牙可以使口腔中的細菌減少70%，不過，如果在外就餐后不方便刷牙，漱口也是一種清潔口腔的方便易行的方法。據報道，1毫升普通漱過口的水里含有1萬至50萬個微生物，可見簡單的漱口對預防牙齒和牙周病具有重要的作用。