有研究表明，不同的血型，各方面都有著很大的差異，就好比性格，個人喜好等等，但是，不知你是否知道，不同血型有消化吸收功能也會有差異哦，所以如果知道你不適宜多吃的食物，那么，減肥就從你的生活中“OUT”啦!

O型血：

適應高蛋白食物

讓不同血型發胖的食物

常食用：牛肉、羊肉、鱸魚、雞蛋、脫脂牛奶，豆腐、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、甘薯和南瓜等，蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄欖油或亞麻籽油.

少量食用：鵝肉、肥豬肉、火腿等，魚子醬、章魚，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油.

可增肥的食物：小麥及其副產品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜.

可減肥的食物：海生貝殼動物、卷心菜和菠菜.