我們的腳，是我們身體健康的重要特區，更是我們全身各種器官的反射區，一些身體上的疾病，都可以從我們的腳部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。

1、腳趾

一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由于小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣;

如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態，身體機能低下;

拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光;

如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當的精神壓力。