平時的工作當中，由于工作沒有做完，你會經常的去加一些班嗎?現在，拼命的去加班，以經是一些見怪不怪的現象了，有研究表明，有近六成的白領會出現過勞的現象。

“柔性維權”心理按摩 上海工會為其減壓

上海市普陀區教育工會召開“溫馨辦公室”創建活動推進會，5家獲得“三星級”稱號的學校教師代表在時而抒情、時而激揚的音樂聲中，講述著發生在教師辦公室里的溫馨故事……記者近期采訪發現，針對處于“過勞”狀態的白領群體，柔性維權正成為工會的一項時尚工作——上海不少企事業單位的工會組織正在著手開展各具特色的“減負”活動，通過職工療休養、文體活動、心理按摩等渠道，為業務骨干、職工群眾開出一張張預防“過勞”的良方。

“拼命加班”為何見怪不怪?

25歲的華為員工加班過度猝死、36歲的清華大學講師倒在講臺前、37歲的上海中發電氣(集團)有限公司董事長南民因突發腦血栓去世……《中國城市白領健康狀況白皮書》顯示，目前我國大城市的白領亞健康比例達76%，處于“過勞”狀態的接近六成。

按照中華全國總工會勞動保護部部長的說法，“過勞死”不僅僅威脅著在生產線上勞作的普通工人，目前還呈現出向高科技領域、“白領”階層蔓延之勢。

“世界上有3種行業從業人員的平均壽命不足60歲，他們是醫生、教師和建筑師。”這是38歲建筑設計師在MSN上的簽名。

午夜兩點，剛剛洗漱上床的張明又一次失眠了。“這周已經連著3天睡不著覺了。手頭上積壓了10個項目，老板天天催著交圖紙，真的快被逼瘋了。”畫圖、加班畫圖、熬夜畫圖、加班熬夜畫圖，幾年來，張明感到自己已經未老先衰，長時間坐在電腦前，辦公室里幾乎人人都有腰椎間盤突出、胃病、干眼癥等等疾病。