高跟鞋能讓女人高挑風情，深受廣大時尚女性朋友們的熱愛。高跟鞋鞋跟也越來越高越來越細，但是長期穿高跟鞋會導致足骨變形，引發腳部疾病，嚴重的還會影響身體發育。所以小便提醒女性朋友們要減少穿高跟鞋的時間。

1、打耳洞

如今，很多追求時尚的年輕人都熱衷打耳洞，傳統的耳洞也由耳垂擴展到耳廓、耳道等軟骨密布的地方。為圖便宜，大多數人都會選擇去商場或是路邊發廊打耳洞。然而隱患也由此產生。打耳洞時會刺破皮膚，如果工具不衛生，就有可能被傳染艾滋病和乙肝等。在耳廓、耳屏等有軟骨組織的地方打洞，極易造成感染，嚴重者會導致軟骨壞死、變形，耳朵萎縮，甚至誘發面部神經癱瘓。

2、燙發染發

染頭發用的不管是哪一種染發劑或其相應制品，一般都含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會對身體造血系統產生不良影響。孕婦甚至可能會導致體內的胎兒畸形，輕者會導致皮炎、瘙癢、皮膚紅腫、潰爛等。所以，為了健康，應盡量減少染發次數或不染發，自然的才是最美麗的。還有一些人對用于染發和燙發的化學藥水會有過敏反應，可能會引起疹斑、頭暈等癥狀的發生。

而且，不論是燙發藥水還是染發劑，清理不當的話都極易阻塞毛囊，造成脫發現象的發生的，燙發藥水和染發劑殘留在頭皮上還會對頭皮造成直接的傷害。由此可見，燙發、染發不僅僅能傷害頭發，還容易損傷毛囊，造成頭發的大量脫落，引起脫發現象的發生。

3、塑身內衣

希望擁有好身材但是又沒時間去健身房，害怕體重增加卻難拒絕眼前的美食，不少女同胞往往有此煩惱。于是穿塑身內衣保持好身材。塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上，既影響正常的血液循環和汗液排泄，又會導致外陰潮濕，細菌繁殖。尤其是少女長期穿著，不僅有礙發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。如果一天有8個小時“塑身”，致使腹腔處在缺氧的狀態下，那就會對身體造成損害。

4、緊窄胸罩

女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環，使有毒物質滯留在乳房組織內，增加患乳癌的可能。

5、太緊的內褲

有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，并會使局部肌肉因為不透氣、有汗漬而發炎。

6、長時間穿高跟鞋

女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時，會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋會影響正常發育與身高增長。