玩平板保護手指四法:勞逸結合最有效
當年鄭智的無影腳飛踢西塞小腿致殘事件,如今還歷歷在目,但畢竟足球場上斷胳膊斷腿都是再正常不過的事情。如果“永久性致殘”事件發生在一個平板電腦玩家的身上,還是個女玩家,似乎就不那么正常了。
“蘋果病”早已深入人心,可誰也不曾想它會達到致殘的地步,且是永久性的。近日某醫院骨科接收了一位女患者,該患者是蘋果產品的發燒友,堪稱骨灰級女iPad玩家。但不幸降臨,由于該女玩家無論上班、下班,都長時間不間斷的用手指玩平板電腦,用力不均且保持一個姿勢不變,最終導致其手指軟骨嚴重受損,無法正常彎曲和運動,幾乎被磨光,并有永久性致殘的可能。
醫生為該女玩家開出的藥方是:1,使用平板電腦的觸摸屏時,30分鐘左右應該適當休息一會;2,使用平板電腦的觸摸屏時,手指要略微彎曲,這樣手指軟骨能夠緩沖外來的力量,軟骨組織也能得到有效保護;3,手指觸摸屏幕的力量要適中,用力過大、過猛都可能對關節造成損傷;4,每天應該堅持做手指按壓兩次以上的運動,并且要用溫水洗手,保持手指靈活。總之,讓手指“勞逸結合”才是保護手指的最有效方法。
對此,我們的專家又是如何表態的呢?據一位長期研究平板電腦觸摸屏對*健康影響的專家如是說:“單純的玩平板電腦,使手指軟骨磨光并永久性致殘,這完全是無中生有的謬論。‘鼠標手’也怪電腦,‘頸椎病’也怪電腦,如今‘殘手指’也怪電腦,這就是人類的詬病。平板電腦本是一個充實人類生活的工具,你不好好對待它,不正確使用它,那么就必須自食其果,為你的所為付出代價。這就是活該。”
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