對于口腔潰瘍，大家可能認為是口腔不干凈引起的，只要日常生活中注意保持口腔清潔就行了，不算啥大病。其實，口腔潰瘍不僅是口腔不清潔引起的，還是人們精神緊張的反應。

口腔潰瘍原因有三點：

第一點：遺傳因素

生活中很多人都會發現，如果你有病，那么你的親人也很有可能也同時患有此病，如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。李文霞教授提醒說這種口腔潰瘍的原因較為重要。

第二點：飲食因素

生活中其實此方面的影響最多，很多人都因此而患上了多種病，其中口腔潰瘍就是其中最常見的一種。如飲食不規律，經常食用油炸辛辣刺激性食物會大大增加口腔潰瘍的發生。

第三點：精神緊張，情緒低落

這一點其實也是口腔潰瘍發作的最主要的原則因，不過也是最容易讓人忽略的。特別在情緒低落、精神緊張或睡眠不足的情況下患者很容易引發口腔潰瘍的發生。

一、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。