春夏交接之際，也是腸胃疾病多發之季，專家稱，此時養生良好的飲食衛生習慣特別重要，可以有效預防腸胃疾病。專家介紹，這個季節的急性腸胃炎患者要比往常要多，出現的主要癥狀是惡心、嘔吐、陣發性腹痛、拉肚子、渾身乏力等，嚴重者還會引起高燒，這些都是比較常見的急性腸胃炎癥狀。

談起急性腸胃炎高發的原因，專家說，這主要與天氣和飲食有關。“一方面，這段時間處于春夏交接期，天氣變化無常，忽冷忽熱，很容易著涼，致使腸胃功能紊亂，引起消化不良;另一方面，由于天氣變熱，食物容易變質，還有一些人因為天熱會吃生冷的食物，對腸胃產生刺激，這些都是導致急性腸胃炎的原因。”

為了避免得急性腸胃炎，專家提醒市民要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，飯前飯后勤洗手，盛放生食熟食的餐具要分開，避免交叉感染，此外，還要少吃燒烤、麻辣燙等油膩、辛辣的食物，以免刺激腸胃。

專家說，一旦出現拉肚子等類似于急性腸胃炎的癥狀，市民千萬不能亂服藥，要及時到醫院就診，遵從醫囑服藥。

“感冒有時也會引起腸胃不適，但感冒常會伴隨著呼吸道不適的癥狀，和急性腸胃炎還是有所區別的。患者若不能分辨，以吃感冒藥應對急性腸胃炎，是十分不妥的，而有些患者以為肚子疼就是胃病，亂吃胃藥等也是不利于急性腸胃炎的治療。”專家說。

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