高溫期終于過去了，但還是要注意氣溫并沒有真的變涼爽。熾熱的陽光雖然有所收斂，遠離了紅色高溫預警信號，可是動輒30多攝氏度的氣溫，還是讓不少人走幾步路就大汗淋漓，冷飲、空調仍是很多人解暑的不二之選。

然而最近關于貪涼生病的新聞頻出，除了吃壞肚子之外，“腦結冰”等怪病連發，就連一碗冰鎮綠豆湯都成為了奪命食物。為此，醫生建議冰涼食物切忌狼吞虎咽，食用之前最好先在室溫環境下放一會兒，空調冷氣也不能對著身體吹。

“冰”與“涼”竟成健康殺手

這兩天的氣溫已經沒有“我與烤肉只差一撮孜然”這么夸張，再加上入秋，暑熱也成了強弩之末。可是一些吃貨顯然沒有享受夠高溫的“福利”，在炎夏的尾巴上仍然不忘多吃冷飲，還有些怕熱的市民把空調從早開到晚，大汗淋漓時便去沖涼水澡。然而古語有言，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，有些人在貪圖“口舌之快”或“體膚之爽”后卻不幸得病進了醫院。

19歲的小徐在回家時大汗淋漓，急于降溫的他把空調溫度調低的同時，又捧了一大盒冰淇淋吃起來，不到5分鐘就將其“消滅”了。不料剛吃完冰淇淋，他就感覺到頭痛欲裂，去了醫院才知道頭痛的禍首竟然是那盒冰淇淋，該病癥被稱為“腦結冰”。另據報道，近日武漢72歲的張婆婆在晚飯后喝了一碗冰鎮綠豆湯后因心梗不幸身亡，武昌醫院急診科連收4名突發心梗的老人，全是在食用冰凍食品或飲料后發病。專家建議，高血壓患者，尤其是有高血壓的老年人，不要吃冰凍食品或喝冷飲。此外，空調吹得不當導致的“空調病”也屢屢發生。

大量食用冰淇淋會得“冰淇淋頭痛”

“腦結冰”這一說法非常形象。其實在上世紀八十年代，西方醫學界就給這種神經性頭痛取名為“冰淇淋頭痛”，講的就是大量食用冰淇淋之后引發的頭部神經疼痛的情況。“一般來說有兩種原因導致冰淇淋頭痛：一是患者本身就有偏頭痛的病史，突然遇冷受刺激會誘發神經痙攣，引起頭痛;二是冷飲刺激到下腭部肌肉神經，并傳導到腦部中樞神經，從而引發頭痛、暈眩等癥狀。”

不過患上“冰淇淋頭痛”之后也無需過分慌張，雖然嚴重的頭痛會讓人暫時喪失工作能力，影響生活節奏，但是這種頭痛多為暫時性，只需要脫離寒冷幾個小時便可有效緩解癥狀，最長疼痛時間不會長于兩三天。“年輕人身體的調節能力強，疼痛來得快去得快。但中老年人就需要注意了，還有那些高高瘦瘦、免疫力差的女生也要特別注意。”王曉平警告刺激性的神經性頭痛雖然不是大病，但是容易誘發不少并發癥，“突然受涼引發的血管收縮，會引起高血壓，甚至腦血栓。”