“打麻將可防老年癡呆”，不知是不是真的。打麻將是人們尤為鐘愛的娛樂方式之一，即使在科技發達的現代，再多的游戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。但值得注意的是，時常打麻謹防肩周炎來襲。

雖然麻將是個極為有趣的機智游戲，但一旦把打麻將作為一種嗜好，打麻將到入迷程度，一坐幾個小時，甚至廢寢忘食、通宵達旦，就很可能會危害您的健康。

眾所周知，長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發因素;另外，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連，也容易引發肩周炎。

而在打麻將的過程中，我們反復摸牌、打牌的動作，使肩關節單一活動過多，時間一長就會致使肩部一直處于緊張狀態，出現肩部酸痛，從而容易引發肩周炎。

此外，長時間打麻將時，由于久坐和頸部長期保持一個姿勢，也很容易誘發腰椎病和頸椎病，給您的身體帶來極大的危害。

為此，提醒各位麻友，麻將雖好，切莫過分投入，一定要注意時間，以健康為重。