現在很多白領都過著朝九晚五的工作生活，所以就缺少了運動和輕松。　現在很多人整天坐在電腦前辦公，缺少走動，久坐不動也成為了常事。但是坐久這個問題是非常嚴重的，因為很容易招來各種各樣的疾病，甚至引發猝死。因此，大家請不要坐太久，是不是要適當的走動。下面就來介紹幾種坐久會得病的現象。

1、久坐最愛得婦科疾病。由于女性特殊的生理結構，女性私處長期都處在潮濕的環境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導致附件和宮頸血液循環不暢，也使得陰部透氣不好，這樣婦科疾病就隨之而來了。

2、久坐最愛得結腸癌。久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高于經常運動的人和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留并刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結腸癌的發病危險。

3、久坐損腦傷胃 讓你吃不香睡不甜。久坐少動會造成消化功能減退，讓您食欲不振、腹脹和便秘。久坐少動可使您免疫力下降，肌肉萎縮、力量減弱，骨質疏松、高血脂、高血壓、肥胖，久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差，長期久坐少動甚至可能讓您早死……久坐少動，真可謂危害多多。