電視機(jī)，自上世紀(jì)90年代開(kāi)始，它就普遍存在于我們的生活了。看電視，幾乎是每個(gè)家庭飯后的節(jié)目之一。一大家子聚在一起看電視，是其樂(lè)融融的。但是看電視也需要有時(shí)間限制的，因?yàn)榭措娨曁�久�?huì)引致的危害很多。比如，久坐，會(huì)導(dǎo)致頸椎病跟傷害你五臟六腑。所以，為了你的健康，看電視也需要掌握好一個(gè)度。

長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前的人可要小心了。久看電視會(huì)損害健康，甚至可能使人折壽。

被調(diào)查者分成3組：第一組每天看電視不到2小時(shí);第二組每天看電視2至4小時(shí);第三組每天看電視4小時(shí)以上。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每天看電視不到2小時(shí)的人相比，每天看電視超過(guò)4小時(shí)的人死亡率提高了46%。

解釋說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人會(huì)因?yàn)榫米�不�?dòng)而減少活動(dòng)時(shí)間，他們的身體因此更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。