低血糖常見于糖尿病患者治療過程中最常見的不良反應, 它會直接導致心腦血管意外, 以致危及生命。隨著糖尿病人群日益增多，已逐漸引起社會及醫學界的廣泛重視。在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人們的高度重視，而低血糖往往容易被忽視，特別是中老年人群，發現低血糖應引起高度重視。而下列6個壞習慣會引發低血糖，懇請人們謹記。

1.服藥不當。胰島素用量過大或相對過大，磺脲類、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規范或自行加藥，都可能出現低血糖。此外，一些非降糖藥，如抗組胺藥、保泰松、乙酰氨基酚、異煙肼等，也可能出現繼發性低血糖癥。

2.用餐不當。進食量過少、吸收合成障礙，長期饑餓或過度控制飲食，小腸吸收不良、長期腹瀉等，均可誘發低血糖發生。特別是在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時，一定要保證按時按量就餐。

3.運動過度。超負荷運動時，肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友應根據自己應用的降糖藥，在專科醫生的指導下適量運動。

4.濫服保健品。有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品，如果出現肝腎功能損傷等，都會加重胰島素代謝障礙，使之在體內堆積，導致低血糖發生。

5.治療不當。2型糖尿病早期很容易出現胰島素分泌高峰延遲，使進餐后出現不適當的高胰島素血癥，導致低血糖發生。此時，需找到原因，積極治療。

6.合并癥不治。如果合并腦垂體功能低下、垂體瘤術后、促腎上腺皮質激素或生長激素不足、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能低下，以及多腺體功能低下時，都可能發生低血糖。此時，應積極治療原發病。

通過以上介紹，相信大家已經明白了如何引發低血糖，所以我們應該避免低血糖的發生，最重要的是養成良好的生活習慣，保持合理的膳食，再加上適當的鍛煉，相信疾病會離你遠去。

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