現在正是夏季，持續的高溫會讓我們增加中暑的幾率。 所以很多人都盡量的選擇在空調房中度過，但是您知道在經歷酷熱之后過度貪涼，也會讓人中暑嗎?您又了解咱們天津人常用的藿香正氣水、十滴水、清涼油等防暑解暑品，怎樣用才算用對嗎?

中暑分陰陽 最好分分清

中醫認為，中暑也分陰陽。中暑急救，首先要辨別類型。從中醫角度來說，不僅長時間暴露在烈日下，為暑熱所傷出現不適才叫中暑，經歷過酷熱后過度貪涼，也會讓人中暑。前者被稱為“陽暑”，后者則被稱作“陰暑”。

分辨“陽暑”“陰暑”并不困難，前者為熱邪所傷，導致耗氣傷陰，多出現在長時間日曬后，癥狀多為頭暈、乏力、口渴、發熱、面色發紅、無汗或少汗等，嚴重的還會出現休克、抽搐、昏迷等危險后果。

“陰暑”則多出現在人們過度貪涼的避暑之時，在戶外活動后洗涼水澡、進空調房、過食冷飲等，由此出現的惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛身重、沒有食欲等癥狀。“曾經接診過一名大學生，夏天踢完球，進屋先洗涼水澡，接著打開風扇吹著睡午覺，結果一覺醒來完全不能動了。即便在治療期，他的胃口也不是很好，沒什么食欲，需要慢慢恢復才行，這就是典型中了‘陰暑’。”