對于口腔潰瘍想必很多人都有經歷，而且很多人都被口腔潰瘍困擾過。口腔潰瘍可能不是什么大病，可是吃東西卻很要命了，特別是吃刺激性的食物特別的要命，夏季天氣也變得越來越炎熱、干燥，精神壓力及飲食不當等原因，很容易誘發口腔潰瘍。那初秋怎樣做好口腔潰瘍的預防呢?

腔潰瘍如何預防

腔潰瘍在中醫來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療進行口腔潰瘍的預防。

心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成;陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成;脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。

不過，除了藥物治療及食療外，口腔潰瘍的預防還是需注意平常的生活習慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘;口瘡嚴重者，可以改采細軟或半流質的飲食。

腔潰瘍的預防是很有必要的，口腔潰瘍是現代人經常出現的毛病，一年四季都會有發生，夏天氣溫升高，晚熟、熬夜，還有飲食方面喜歡燒烤油膩刺激口腔的食物，致使口腔潰瘍更容易發生。