口腔潰瘍給人們的生活帶來了諸多影響，如患上此病，那么很多食物都不能吃，這對我們的健康也造成了一些影響，而要想快點好，除了用藥物治療以外，一些食療小辦法，也有效可以有效預防口腔潰瘍。

1、蓮子飲（桂圓、蓮子、西洋參、大棗煎水）

清心火提氣，適用于氣血不足，久坐電腦旁工作者。

2、夏桑菊茶（夏枯菊、桑葉、菊花煎水）

預防肝火旺和疏肝、清肝火作用。

3、三花飲（白菊花、金銀花、白扁豆）

清熱祛濕，適用于食荔枝過多上火、咽喉疼痛、口腔潰瘍的人。

4、玄參蓮棗飲（玄參、蓮子、蜜棗）

養陰降火，適用于心火過旺、口腔潰瘍、口干舌紅、渴欲飲冷水、經常失眠的人。

5、綠豆粥、蒲公英綠豆粥（綠豆、蒲公英）

和脾胃，祛內熱，適用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、經常性口腔潰瘍的人。

6、云苓糙米粥（云苓、淮山、陳皮、富硒糙米）

健脾胃，祛濕，適用于脾胃虛弱、口淡、苔白厚、便秘、經常口腔潰瘍的人，大人小孩均可。

7、玉米飲（紅蘿卜、鮮茅根、玉米連須、白扁豆、云苓）

清熱祛濕，適用于上火挾濕、口干口渴、口腔潰瘍的人。

8、枸杞菊花茶（枸杞、菊花煎水）

養肝清肝火，適用于頭暈腦漲、眼赤目干、經常用腦者。

以上八大食療小秘方可有效預防口腔潰瘍，希望對大家有所幫助。要想真正擺脫口腔潰瘍，除了食療預防以外，最重要的是養成良好的生活習慣，保持樂觀的心情。