不管是對小孩還是對大人，補鈣都是一個熱度永不退卻的話題，而且人們對補鈣也是越來越重視。如在小孩子出生后，很多媽媽就會給孩紙吃些流質鈣體；到了青少年時期，也會喝各種口服液、吃各種鈣片。但是藥物的補鈣多多少少對身體會有副作用的，下面給大家介紹胡亂補鈣的誤區。

補了半年鈣 竟然中了“毒”

“大夫，我最近一直沒胃口，便秘也很嚴重，這是怎么回事啊?”近日,47歲的孫女士來到醫院就診。

她告訴醫生，聽說女人過了更年期很容易缺鈣、骨質疏松，因此，她從半年前開始通過各種方式補鈣。“但是總感覺吃了這半年食欲越來越差，體重也降低了不少，而且經常感覺很累。我是不是提前進入更年期了啊?”

“最后醫生給做了些檢查,說是鈣中毒了。”這讓孫女士有些百思不得其解。

專家提醒，補鈣要適當，而且最好定期監測，在醫生指導下服用。否則，亂補鈣反而可能引起“鈣中毒”，出現便秘、高血鈣、無食欲、體重下降、倦怠等不良現象。

治療骨質疏松 不等于簡單補鈣

“現在，骨質疏松癥是第四位的常見慢性疾病。”專家介紹，骨質疏松癥是一種全身性疾病，它的主要特征是骨礦物質含量低下、骨結構破壞、骨強度降低、易發生骨折。

據介紹，目前骨質疏松性骨折已經成為全球嚴重的疾病負擔，全世界每3秒鐘就有1次骨質疏松骨折。

現在社會上對骨質疏松這個詞可以說已經不陌生,但到底該怎么預防,其實很多人并不清楚,甚至存在很多誤區。如果不能正確認識，可能會引發新的問題。

熱點推薦:

解決鼻子不通氣 試試這些小妙方>>>

牙痛怎么快速止痛？10個止牙痛秘方>>>

器官有記憶？這6種不良記憶如何消>>>

24小時你的身體在做什么>>>

女人手腳冰涼到底是怎么回事>>>