對于腰痛也可以“傳染”一說，你怎么看?腰痛在生活中十分常見，多由受涼、長時間保持同一姿勢不運動所致。那下面就來看專家是如何解說腰痛也可以“傳染”的吧。

大腦可以搭建一套疼痛的神經網絡，在身體任何一個部位制造疼痛

疼痛通常由傷害性刺激引起，伴有不愉快情緒體驗的一種感覺，刺激可來自外界而作用于體表。如外物打擊或極端溫度的接觸，這種感覺定位準確，通過游離神經末梢經特定神經通絡上傳腦部，刺激也可起自體內，經內臟神經的傳入部分上傳。

一旦出現腰痛，我們就認為身體有損傷或其他疾患，例如骨折、感染等，但實際上很多腰痛的人從來查不出明確的軀體病因。心身醫學專家解釋稱，我們的行為時刻受到社會環境的影響，卻不一定能意識到，而腰痛也可以是應激相關的心理因素所致，是可以“傳染”的—當你周圍的人(如家庭成員)出現腰痛，你就會多了一個想法，遇到精神壓力大的時候，就可能感覺腰痛犯了。

很多人每天起床之后感覺腰痛、頸痛或者手腕痛，以為這是自己睡覺姿勢不好造成的。還有人看完雜志上一篇講某種疼痛的文章之后，身上就會出現那種疼痛。在上世紀80年代，澳大利亞曾經出現大批手腕痛的患者，彼此的癥狀似乎會傳染，研究顯示手痛、腕管綜合征的發病與敲鍵盤打字的工作量并不相關，后來這些手腕痛被認為是“應激性損傷”，與心理因素有關。美國和丹麥的研究顯示，患有腰痛的工人做核磁共振，但檢查結果無法解釋癥狀，而他們的體力勞動量也與疼痛關系不大;另一方面，這些工人往往有心理上的困擾。

大腦在痛覺的形成中扮演重要角色，可以搭建一套疼痛的神經網絡，在身體任何一個部位制造疼痛。類似地，大腦還可以制造頭暈、尿急、焦慮、麻痹等感覺。當我們處于高度緊張的狀態，大腦就容易讓我們冒出很多疾病的癥狀，感覺十分逼真。這些疼痛通常過幾天就會自己好，但有時也會持續下去，甚至變成慢性疼痛。

為免“傳染”而躲開所有腰痛的人是不現實的。如果你精神壓力大，你可以提醒自己“腰痛沒什么大不了的”，可能就不痛了。

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