生活在城市里，吃飯比較晚，已經是很普遍的現象了，大部分的人因為工作，還有一部分人因為其他事情才導致吃飯晚的現象。近日，一項最新研究發現，晚飯吃得太晚可能損害記憶，此前也有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。而快節奏的高壓生活，將國人的晚餐時間一拖再拖。調查發現，近一半人晚飯時間有點晚。

半數人7點后吃晚飯

“出門前一句‘今天我一定早回家，你等我吃飯’，沒想到她真等到現在，這就是媽”。這是朱小姐幾天前的一條微信，時間顯示的是23:40。經常加班的她，多少年來，幾乎沒有在晚6點半前出現在飯桌旁，和家人一起好好地吃頓晚飯。母親總是在家等著忙碌她回來，飯菜熱了又熱。

與以前相比，在如今的大城市，按點吃晚飯幾乎成了中青年人的一種奢望。今年32歲的臧小姐習慣在下班后給在四川農村生活的家人打電話，有時是晚7點，有時是晚9點。絕大多數時間，家人已經吃完了晚飯，遛了彎，而她剛忙完一天，還需要再坐四五十分鐘的公車，回家自己準備晚飯，等真正吃上飯，最早也得晚上8點半了。臧小姐感慨地告訴記者，小時候每天不到6點就開始吃飯了，現在的平均時間至少得8點半，整整推遲了2個多小時。

國人吃晚飯為何越來越晚?專家分析說，隨著烹調條件的改進，很多家庭做飯前不用劈柴、燒火、挑水了，晚飯時間本應提前，而工作和生活環境的變化卻讓大家的晚餐時間延后：首先，人們工作越來越忙，大城市中加班已成普遍現象，晚上走在路上，你能看到很多燈火通明的寫字樓，很多人在里面加班，吃飯自然早不了;其次，晚餐在這個時代被賦予過多的內涵，吃飯本身變得不那么重要，而是成為談生意、忙應酬的飯局，很晚才吃、吃到很晚都很平常;再次，隨著交通的發展和城市的擴張，城市中每天橫穿東西南北上下班的人不在少數，人們花在上下班路上的時間越來越多，到家時間越來越晚，晚飯時間自然延后。