佝僂病的發生就是因缺乏維生素D所致，而及時補充維生素D是能緩解病情的。但研究表明，維生素D的量過低或過高都是有害健康的，尤其是維生素D補充過量還會增加中風的風險。下面就來看專家的介紹吧。

新研究中對24.75萬名參試者的維生素D水平與死亡率展開了為期7年的研究。結果發現，在研究期內，有1.66萬人死亡。研究人員對這些參試者的死亡原因分析發現，當維生素D水平超過100納摩爾/升的時候，中風或冠心病死亡幾率就會更高。

血液維生素D水平應維持在正常水平，最好保持在50納摩爾/升至100納摩爾/升之間。新研究發現，70納摩爾/升的維生素D水平最理想。過去研究從未證實“血液維生素D水平過高會危害健康。”新研究結果首次證實了這一點。這項新研究在今后補充營養攝入量控制方面具有重要啟迪意義。

維生素D過量會導致中風，由此可見補充其他營養物質也不能過年，以免增加患某些疾病的風險。