食物塞牙恐怕是吃飯中最常遇到的事情。這時候人們應該怎么辦呢?有些人會選擇用牙簽剔牙。牙簽的選擇很重要。究竟牙簽該如何選用，我們又該如何使用牙簽呢?

很多人在吃飯后喜歡用牙簽剔牙，這樣做到底好不好呢?首先我們要知道，食物嵌塞對牙齒的危害很大。滯留的食物殘渣會對牙齦產生刺激，如果嵌塞的時間較長，還會引起牙周組織發炎。用牙簽剔牙能夠防止它們對牙齒的破壞，但是牙簽常常又會對牙齒組織造成傷害。因為我們所用的牙簽是木制的，有的表面雖然經過拋光，但是如果我們通過放大鏡來觀察，可以看見牙簽的表面有粗糙的突起，用這種牙簽去除食物殘渣，容易損傷牙齦，造成牙齦出血、發炎。

牙簽是一些中老年人的必備品，這部分人群大多牙齒間隙大，需要特別注意牙簽的使用方法。如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周病。那么如何正確使用牙簽呢?