季節交替，氣溫回暖，造成一系列不利的生理現象，其中打呼嚕就是一個，許多人認為打呼嚕是因為太累，睡的香，其實不是，打呼嚕對心血管系統損害大，甚至可以引起夜間猝死。所以打呼嚕患者應該先去具備睡眠呼吸檢測條件的醫院就診，可根據自己的癥狀選擇科室。

睡眠呼吸監測是睡眠醫學中確診最基本的檢查，可以發現患者的睡眠質量和深度、睡眠紊亂的程度、有沒有發生咽腔的阻塞、相關的病理損害比如缺氧嚴重到了什么程度、有無發生心律失常，等等。目前除了特殊病因引起的睡眠呼吸障礙外，還沒有特效藥物可以控制或治愈這類疾病，主要的治療方法有以下3種：

呼吸機治療：原理是在睡眠時通過輸送一定的正壓力支撐咽腔，幫助維持氣道開放。優勢是應用范圍廣，治療效果好，但是要求患者必須持續佩戴，睡眠時不戴幾乎沒有治療效果。

外科手術：包括鼻部手術、咽部手術、口腔頜面部手術等。優點是治愈后患者不必終身使用呼吸機，但有手術風險。

口腔矯治器：可以調整牙、舌、下頜的位置關系，防止咽腔閉塞。優點是便攜、無創，缺點是對口腔牙齒有條件限制且須持續佩戴。