西瓜是人們日常生活中經常會吃到的水果，西瓜的營養豐富，美味可口，深受很多人的喜愛。但是不是什么人都可以吃西瓜的，那么你們知道有哪些人不宜吃西瓜嗎?下面小編為大家介紹不宜吃西瓜的三類人。

1、西瓜不宜吃得太多

因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

2、處于感冒初期的人

祖國醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

3、糖尿病人

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量。

以上介紹不宜吃西瓜的三類人，你們是不是已經謹記于心了呢?如果還想要了解更多關于西瓜問題的話，請多關注本網站更新。