大家都知道兒童的牙齒最容易有毛病。牙齒是喜歡吃甜食的孩子的重要養生部位，那么兒童牙齒變黑怎么辦呢？接下來就讓我們大家一起來看看兒童牙齒變黑怎么辦，看看怎么讓牙齒由黑變白吧。

兒童牙齒變黑是什么原因？

①兒童齲齒

兒童早期出現的齲齒也稱作幼兒齲，從口腔中牙齒的位置來講，嬰幼兒齲最容易發生在上前牙，患齲之后，最常見的是兒童的牙齒先從由黃到黑，然后牙齒可以有牙體的組織缺損。

②色素沉著

兒童牙齒變黑可能是單純的色素沉著，源于牙齒表面本身粗糙、牙齒排列不齊，不容易清潔，造成食物殘渣附著在牙齒上，也可能和小孩體質相關，如唾液成分濃、流速慢、唾液量小，導致色素容易沉著。

③先天疾病

越來越多的兒童牙齒開始變黑，可能是孩子患有先天性釉質發育不全癥或者輕度的四環素牙或者輕度的氟牙癥。

兒童牙齒變黑怎么辦？

1、如果是齲齒引起的兒童牙齒變黑，就需要進行詳細檢查，明確診斷，及時治療。

2、讓兒童養成良好的刷牙習慣，防止齲病及菌斑附著的有效措施措施就是睡前刷牙。

兒童的牙刷要采用符合衛生標準，兒童期的刷牙方法建議采用三三制，即每天刷牙三次，每次三分鐘。刷牙同時切記清潔牙齦和舌頭。

出牙后立即開始刷牙。2歲以后必須用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清潔牙膏。

當孩子學會往外吐口水時，應換成清潔效果更好的牙膏清潔口腔。

3、避免不好的飲食習慣，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纖維的食物，既能鍛煉孩子的咀嚼能力，又有清潔牙齒、促進牙齒健康生長的功效。

4、要給孩子補鈣，多讓孩子吃牛奶，雞蛋，大豆類制品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁），海產品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜，帶刺骨制成的魚松、肉松等。蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。

5、如果還在哺乳期，那么新媽媽用柔軟的紗布套在手指頭上，在寶寶每餐后沾清水或淡鹽水，甚至抹一丁點牙膏都可以，輕輕擦洗他的小牙面，這樣不但清潔口腔，還有助于牙齒的生長。

6、孩子夜晚入睡前盡量不吃甜食。

通過上面的介紹讓我們大家知道了兒童牙齒變黑怎么辦。如果寶寶只是牙齒上有黑斑而牙面光滑沒有缺損，可能是色素沉著，注意不要過多進食易使牙齒著色的食物，注意口腔衛生。希望大家以后一定要注意了，保護好兒童 的牙齒。