從“心”開始抗衰老



　　你曾經遇到過一聲都一帆風順的人嗎？我想答案是否定的。既然困難，挫折或危機時時都可能出現，那么我們首先要學會的就不是趨吉避兇，而是如何才能順利地度過挫折與危機。

　　我一生曾面對過許多重大困難和挫折，但周邊很多朋友對我總是能臨危不亂化險為夷的能力感到驚訝與好奇。而我認為在我生命中幫助我克服一切，走過挫折的最大因素來自我有一個健康的心靈。它不僅讓我能坦然面對生命的一切變化，也是讓我永葆年輕活力的動能