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血壓值130/80較理想

血壓值130/80較理想

近日據媒體報道,我國有50%以上的青壯年高血壓患者是無癥狀的,其中絕大部分未引起患者重視,更沒有得到治療。專家提醒,高血壓無癥狀不等于無危害,所以一定要盡早發現、盡早干預。

  報道中“50%的青壯年高血壓患者”這個比例還是保守的,實際上青壯年人患高血壓的人群中,有幾乎90%是無癥狀的,這里的青壯年人指年齡在20至40歲之間的人,直接導致青壯年患者忽視這一疾病。其實早得高血壓相比于晚得,對心血管的損害更大,因為它是持續地、緩慢地對心血管進行時刻地損害,所以建議青壯年人群要比老年人更重視高血壓的危害。

  建議青壯年高血壓患者進行定期體檢,少吃鹽、多運動,減少緊張情緒,并進行合理用藥,爭取把血壓控制到理想水平,而不僅僅是正常水平。通常說來,對于青壯年人群,130/80毫米汞柱的數值比較理想,這樣才能避免年紀大了以后因高血壓帶來的并發癥、血管過度敏感等隱患。