女生總是抱怨男友每次翻云覆雨后就倒頭大睡，都沒有好好地和她聊聊天。其實，作為一個體貼的女性，你應該安撫你的他安然入睡。

男女性高潮的發生與發展截然不同，女子性高潮發生遲，發展平緩，消退也慢。有些女子可能從未有過性高潮。男子性高潮來勢迅猛，反應強烈，似暴風驟雨，但消退也很快。

這是因為性交時的強烈刺激使男子的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統高度興奮，射精后陰莖神經處于不應期狀態，性刺激突然消失，性高潮前各個器官的高度興奮也隨之突然解除，大腦皮層、神經肌肉系統迅速轉入抑制期，這時就會感到疲勞思睡。所以男子性交后 疲勞思睡是健康性生活的正常表現，不必疑慮。

從生物進化的角度觀察，動物也有類似的反應，生物學上稱為“婚睡狀態”。例如蛾類交配進入性高潮后，雙雙進入昏睡狀態，任憑鳥啄人捉，也不逃避。

因此人們對男子性交后思睡應有正確認識，不要大驚小怪，特別是女方在性交后應當主動配合，維護男子的“婚睡”狀態，不要推他、喊他，更不要纏著他重復性交。因為此時的“婚睡”對男子的精力恢復非常重要。

如果睡得好，次日清晨會感到全身輕松，步履輕快，思維敏捷，精力充沛。否則會感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡，要不了多久，就會出現頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱、陽痿遺精等腎陽虛征狀，甚至在多次重復性交后還會出現虛脫、陰莖靜脈凝血等危險病征，甚至誘發心肌梗死，導致意外慘劇。

新婚夫婦們，年老夫婦們，都要認識“婚睡”的重要性，注意性交保健，建立一種健康和諧的性生活。