瘦身除了有運動和飲食，按摩等方式。還可以通過抽脂整形來實現，抽脂瘦身就屬于醫學整形范圍了，所以采取此種方式瘦身。要根據自己的身體情況正確選擇合適的方式，我們在擁有好身材的同時更要擁有健康的身體。

肥胖者在日常生活中是有很多的，諸多的女性也都希望能夠快速達到瘦身的這么一個效果。那么，日常中常用較為有效的瘦身的方法是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。

1、手動吸脂瘦身是屬于瘦身的方法之一，先在瘦身患者的局部抽吸部位做一個小的手術切口，然后注入膨脹液，待脂肪顆粒膨脹飽滿后，手動前后拉抽吸引管，將局部多余的脂肪細胞抽出。吸脂減肥特點，這種瘦身的方法雖然成效不錯，但傷口會有偏大的現象，且出血多，比較費力。

2、瘦身的方法還包括了超聲波吸脂瘦身，在抽吸前先運用超聲波將皮下較頑固的脂肪震碎，然后搭配手動法，把呈現乳泥狀的脂肪液體吸取出來。吸脂瘦身的特點是能夠有效破壞脂肪細胞的連結，所以對于背部或有疤痕組織等較難吸脂的部位有良好的效果。

3、振動吸脂瘦身也可以達到瘦身的一個效果，吸引管由電力引起振動，從而打碎脂肪，然后將脂肪液體吸出。吸脂減肥特點，這種瘦身的方法可以擴大吸脂的范圍與效果，并有效減少手術的時間，效果均勻、自然。