中國的茶葉品種繁多，飲茶也成為了世界上流行的行為。有句老話，柴米油鹽醬醋茶，雖然茶是最末位的，但是看的出來茶對人們平日生活的重要性。茶之所以重要也和他的功效是密不可分的。除了平時飲茶，你對茶的功效到底了解多少呢?

綠茶變身“抹茶”

抹茶是指用天然石磨碾磨成的微粒在20-2微米的、覆蓋的、蒸青的綠茶，是集天然綠色、香氣、營養成分和保健功能于一身的綠色食品原料。

抹茶食品一直是正在減肥或是很注重保持身材女性們的大愛。因為它兼顧了喝茶和吃茶的優點，營養價值和保健價值也比茶葉更高。所以，當你吃下那些誘人的抹茶慕斯蛋糕、抹茶冰激凌、抹茶拿鐵或是抹茶巧克力的時候，一點都不用擔心你攝取過多的高熱量，因為那些超級細的綠茶粉末會幫你“消滅”這些熱量。

綠茶美容成新時尚

“自古佳人似佳茗”。可見自古“佳人”與“佳茗”之間就有著千絲萬縷的關聯。研究表明，綠茶具有養顏美容的功效。以前女性消費者以養顏為目的而飲茶，現在隨著越來越多綠茶護膚品的問世，綠茶美容業已成為追求自然護膚、健康美容的新時尚。這種利用綠茶本身所具有的柔和、清潔功能的護膚方式得到了大眾的一致認可。

“茶枕”和“茶纖維”床品

早期我們都是以浸泡過的茶葉晾干后制成枕頭，隨著現代科技發展對傳統產品進行的改造，“茶枕”的功能和時尚元素都已經得到了全面的提升。

睡眠時，“茶枕”散發出的陣陣芳香能起到改善睡眠、清新室內空氣的作用。“茶纖維”是從茶葉中提取一種具有抗菌防臭功能的纖維，應用于床品之中能夠緩解日常壓力，有助于休息和睡眠，環保無污染的面料也為健康居室生活增加魅力。

茶葉變身“大餐”

眾所周知，茶葉具有清熱解毒、生津止渴、抗疲勞、消食解膩、醒酒消醉、利尿通便、抗腫瘤、降血壓、防輻射、明目清肝等許多功效，是一種天然的保健食品。

平時最常見的茶餐大概就是家喻戶曉的“茶葉蛋”，可是茶餐已經遠遠不止這些。由于茶的特性溫和、屬性也容易和其他的食材融合與搭配，加上有解膩與提味的作用，因此許多餐廳都會將茶入菜，做成一道道美味的茶餐料理。

生活節奏越是加快，越是應該關心我們的身體和心靈，其實，身邊最好的養生佳品就是——— 茶。茶能助你靜心、排毒，它是中國養生最好的法寶，它是理性的回歸。既然茶已經深入到了我們生活的方方面面，我們為何不欣然地接受這種全方位的“茶”生活呢?

尤其是經常面對電腦的朋友們，喝茶更是可以減少電腦輻射，有助于排出毒素，可是實實在在的養生飲品呢!